Tóc xơ rối, chẻ ngọn là dấu hiệu của mái tóc hư tổn do không hấp thụ được dưỡng chất hoặc da đầu bị khô không tiết độ khiến chị em mình mất đi vẻ tự tin vốn có. Cách phục hồi tóc xơ cứng nhanh và hiệu quả tại nhà luôn là một trong những đề tài được các nàng bình luận mỗi ngày. Hãy cùng tamsublog.edu.vn Blog thử một số mẹo dưới đây nhé!
Bạn đang đọc: Phục hồi tóc xơ cứng nhanh và hiệu quả tại nhà
Tóc khô xơ là gì?
Tóc khô xơ là tình trạng tóc không hấp thụ đủ dưỡng chất hoặc da đầu không tiết đủ dầu để dưỡng ẩm khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn, không bóng mượt và dễ gãy rụng. Không những thế, tóc khô xơ còn đi cùng với tình trạng da đầu khô có thể khiến da bị bong tróc vảy và tạo gàu. Vì lý do này khiến nhiều chị em bối rối, lo lắng và mất tự tin khi mái tóc của mình trở nên khô và xơ rối.
Nguyên nhân làm tóc xơ và khô
Để chọn được cách dưỡng tóc khô xơ phù hợp, bạn cần biết nguyên nhân khiến tóc khô là do đâu. Thông thường là do tóc không tiết đủ lượng dầu. Dầu tiết ra từ chân tóc có tác dụng dưỡng ẩm và giúp tóc trông bóng mượt hơn. Lượng dầu được tiết ra phụ thuộc vào tuổi tác, bạn càng lớn tuổi thì lượng dầu tiết ra cũng ít hơn. Ngoài ra, còn có sự thay đổi của hormone sau giai đoạn mãn kinh cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng. Tóc khô xơ có thể là do ảnh hưởng từ môi trường. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, gió hay nước có chứa clo hoặc nước mặn cũng có thể làm ảnh hưởng đến tóc.
Bên cạnh đó, thói quen chăm sóc tóc cũng có thể góp phần khiến tóc bị khô xơ như:
- Sử dụng dầu gội hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh.
- Gội đầu và sấy tóc thường xuyên.
- Thường xuyên hấp, duỗi, nhuộm,… làm tóc yếu đi do ảnh hưởng của nhiệt độ, hóa chất.
Các chuyên gia chăm sóc tóc cho biết bổ sung dưỡng chất bên ngoài tóc thôi là chưa đủ. Chị em cần phải có chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng đúng cách các sản phẩm chăm sóc tóc để bổ trợ tuyệt đối cho các phục hồi tóc khô xơ từ thiên nhiên.
5 Cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất tự nhiên
Nếu không muốn sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc đắt tiền thì chị em mình có thể thử phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất mà tự nhiên dưới đây:
Dùng dầu dừa
Tại sao nên dùng dầu dừa để phục hồi tóc khô xơ?
- So với các loại mỹ phẩm khác, dầu dừa có giá rẻ, an toàn, dễ kiếm, hoàn toàn từ thiên nhiên, không hóa chất.
- Nhiều sản phẩm chăm sóc tóc khô xơ trên thị trường có chứa nhiều thành phần độc hại, không tốt cho da đầu.
- Dầu dừa phù hợp với da đầu có độ pH khoảng 5.5 và không ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý của da đầu.
- Dầu dừa giúp tóc bóng mượt, không sợ bị khô cứng hay gãy rụng, đặc biệt là trị cả gàu.
Cách dưỡng tóc bằng dầu dừa nguyên chất
Bước 1: Bạn cho dầu dừa vào một chén nhỏ. Tiếp theo, bạn dùng bông thấm đều dầu dừa rồi chấm lên da đầu.
Bước 2: Bạn lấy một chiếc lược nhúng vào chén dầu dừa và chải lên tóc.
Bước 3: Bạn dùng tay massage tóc và da đầu khoảng 5 phút, làm như vậy dầu dừa sẽ thấm đều vào tóc.
Bước 4: Trùm mũ chụp tóc lên đầu và ủ trong khoảng 30 phút.
Bước 5: Gội đầu với dầu gội thật sạch để dầu dừa không bám vào tóc, tránh tình trạng da dầu bết dính.
Dùng bia và sữa tươi
Tại sao nên dùng bia và sữa tươi để phục hồi tóc khô xơ?
Thành phần chính trong bia là lúa mạch và mạch nha là hai thành phần giàu protein giúp phục hồi tóc hư tổn và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Đồng thời giúp ngăn chặn các tác động từ bên ngoài, cải thiện tình trạng khô ráp. Sữa tươi chứa hàm lượng vitamin D, A, B12, B6 và protein khá cao. Nhờ đó, sữa tươi giúp phục hồi tóc hư tổn và làm mềm tóc. Gội đầu bằng bia và sữa tươi cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp cân bằng pH, dưỡng ẩm tối ưu và giảm xơ rối tóc.
Cách dưỡng tóc bằng bia và sữa tươi
Bước 1: Bạn cho 50ml bia và 20 ml sữa tươi không đường vào một cái bát rồi trộn đều thành hỗn hợp dạng sệt.
Bước 2: Gội đầu sạch bằng dầu gội để các tế bào sừng mở ra rồi lấy khăn thấm bớt nước.
Bước 3: Bạn thoa đều hỗn hợp bia và sữa lên khắp vùng tóc và massage nhẹ nhàng, ủ trong khoảng 20 phút.
Bước 4: Gội đầu lại bằng nước hoặc với dầu gội đầu bạn chuyên dùng.
Sử dụng mật ong
Tại sao nên dùng mật ong để phục hồi tóc khô xơ?
Mật ong là nguyên liệu phổ biến trong việc dưỡng da tại nhà và đây cũng là nguyên liệu dưỡng tóc rất hiệu quả, đặc biệt là mái tóc bị khô xơ, thiếu độ ẩm. Mật ong có khả năng hấp thụ nước và khóa độ ẩm vào trong sợi tóc, dưỡng ẩm cho da đầu. Mật ong cũng chứa nhiều chất oxy hóa giúp phục hồi thân tóc và kích thích mọc tóc trong thời gian ngắn.
Tìm hiểu thêm: TOP 15 màu tóc đẹp cho nam da ngăm giúp sáng da
Cách dưỡng tóc bằng mật ong
Bước 1: Chuẩn bị mật ong nguyên chất và nước sạch.
Bước 2: Trộn ¼ mật ong nguyên chất với 1 lít nước sạch rồi xả lên tóc.
Bước 3: Dùng mũ trùm tóc và ủ tóc khoảng 30 phút.
Bước 4: Gội lại với dầu gội đầu bạn chuyên dùng.
Sử dụng trứng
Tại sao nên dùng trứng để phục hồi tóc khô xơ?
Các thành phần có trong trứng có công dụng chăm sóc tóc cực kì hiệu quả. Nhờ có hàm lượng protein dồi dào cùng nhiều loại vitamin, trứng có vai trò thúc đẩy sự phát triển của tóc giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe, chống lão hóa tóc. Ngoài ra, trong thành phần của trứng chứa các dưỡng chất ngăn ngừa rụng tóc, giảm gãy rụng, tăng độ đàn hồi cho tóc, hỗ trợ tăng cường nang tóc, ngăn ngừa tóc hư tổn và phục hồi tóc hư tổn giúp tóc trở nên dày hơn.
Cách dưỡng tóc bằng trứng
Bước 1: Đập 2-3 quả trứng gà ra bát và trộn đều (có thể tách riêng lòng trắng, lòng đỏ).
Bước 2: Thoa nhẹ trứng gà lên tóc từ gốc cho đến ngọn.
Bước 3: Dùng tay massage da đầu khoảng 15 phút.
Bước 4: Gội lại với dầu gội đầu bạn chuyên dùng để khử mùi tanh của trứng.
Sử dụng dầu oliu
Tại sao nên dùng dầu oliu để phục hồi tóc khô xơ?
Dầu oliu chứa hàm lượng lớn các chất tốt cho cơ thể và hỗ trợ quá trình tăng trưởng tế bào nhanh chóng như axit béo, vitamin A, D, E, F, K, carotene, chất chống oxy hóa… Điều này giúp nuôi dưỡng và kích thích sự phát triển của tế bào chân tóc, giúp tóc mọc dài và chắc khỏe hơn, khắc phục tình trạng tóc rối, khô xơ, chẻ ngọn, đứt gãy,…
Cách dưỡng tóc bằng dầu oliu
Bước 1: Cho 3 thìa dầu oliu vào chén và đun nóng trong vòng 10 phút (bạn có thể sử dụng lò vi sóng hoặc đun cách thủy).
Bước 2: Gội đầu bằng dầu gội, lấy khăn thấm bớt nước rồi thoa dầu oliu nhẹ nhàng từ ngọn tóc đến chân tóc.
Bước 3: Massage chậm rãi để dầu oliu thấm vào da đầu và ủ khoảng 15-20 phút.
Bước 4: Gội lại với dầu gội đầu bạn chuyên dùng.
Lưu ý khi chăm sóc tóc xơ cứng
Ngoài việc thực hiện các cách hướng dẫn chăm sóc tóc trên, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau để giúp mái tóc luôn chắc khỏe mềm mượt.
Chế độ ăn uống
- Duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng với các thực phẩm giàu omega-3 và chất chống oxy hóa với các loại cá béo (cá hồi, cá thu, cá mòi,…), hàu, quả việt quất, cà chua, quả óc chó, bông cải xanh…
- Giữ cho mái tóc của bạn luôn khỏe và bóng mượt hơn bằng cách bổ sung omega mỗi ngày cùng các viên uống vitamin A, C, biotin và sắt.
>>> Đi chợ online trên TIKI NGON vừa có thể tiết kiệm thời gian vừa có thể mua được thực phẩm tươi, sạch, chất lượng, giá tốt nhé!
Thói quen chăm sóc tóc
Chị em mình nên duy trì các thói quen chăm sóc tóc như:
- Chăm sóc và phục hồi tóc khô xơ, hạn chế duỗi, uốn, nhuộm. Tránh để tóc tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều. Luôn đội mũ khi ra ngoài và che chắn cẩn thận.
- Tránh buộc tóc quá chặt khi đi bơi, chú ý tránh để tóc tiếp xúc với nước bể bơi.
- Không gội đầu quá thường xuyên, thay vào đó chỉ nên gội 1-2 ngày/một lần.
- Sử dụng dầu gội dịu nhẹ như dầu gội thảo dược hoặc không chứa sulfat.
- Hãy sử dụng nước lạnh hoặc ấm thay vì nước nóng để gội dầu. Để tóc không bị chẻ ngọn, bạn hãy thường xuyên cắt tỉa.
- Hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ lượng nước cần cho mỗi ngày.
Những thắc mắc thường gặp về tóc xơ
Tóc khô xơ thiếu chất gì?
Tóc khô xơ là thiếu Omega-3, chất sắt, chất béo, vitamin C, vitamin A , Biotin, Keratin và Protein.
Sản phẩm trị tóc khô xơ hiệu quả?
Nếu tóc bạn bị khô xơ thì hãy dùng những loại dầu gội dịu nhẹ, dưỡng ẩm, làm mềm tóc như dầu gội không chứa Sunfat hoặc dầu gội dược liệu. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm như:
Qua bài viết đã chia sẻ trên tamsublog.edu.vn hy vọng đã giúp phái nữ chúng mình đã có cách phục hồi tóc xơ cứng hiệu quả và nhanh nhất tại nhà cũng như tìm ra cho mình được phương pháp và sản phẩm phù hợp để có được mái tóc chắc khỏe, mềm mượt.
>>>>>Xem thêm: Gợi ý 40 kiểu tóc highlight nổi bật, thu hút cho cả nam và nữ
