Đừng bỏ mặc nỗi buồn của chính mình | Radio Tâm sự

Bạn không muốn dành thời gian cho nỗi buồn vì cho rằng điều đó thật là vô bổ. Nhưng chính vì vậy, sự trống rỗng cứ dần dần chiếm lấy cảm xúc của bạn. Bạn dần không biết diễn đạt tình cảm của mình lời nói hay nói cách khác là không biết được chính xác tình cảm của mình. Và bạn cảm thấy khó chịu kinh khủng và không biết làm gì khi đứng trước tình cảm của chính mình hoặc là của người khác.
Đôi khi sự trưởng thành của mỗi người lại được ấn định bởi những nỗi buồn mà họ trải qua. Cách mà bạn chối bỏ nỗi buồn của chính mình chỉ cho thấy bản thân mình quá yếu đuối, vì không dám nhìn lại bản thân mình.
Việc cảm thấy mình buồn không khiến con người ta trở nên đau khổ, mà do áp lực phải luôn cảm thấy hạnh phúc, nên phải cố quên đi nỗi buồn mà không kịp cảm nhận hay suy nghĩ gì về nó. Để rồi một ngày nào đó sự đau khổ bật lại lúc nào mà không hay, như việc ta cố nén lò xo vậy.
Chúng ta hãy cố gắng lắng nghe những nỗi buồn của chính mình như thể một ông sếp tận tâm luôn lắng nghe những phàn nàn của nhân viên vậy. Bởi vì càng cố phủ nhận nỗi buồn thì chúng ta càng mất kiểm soát cảm xúc của bản thân mà thôi. Chấp nhận nó như là một phần của mình và dám nói về nó sẽ giúp chúng ta cởi mở hơn và cảm thấy thoải mái hơn.

Giọng đọc: Hà Diễm
Thực hiện: Hằng Nga
Thiết kế: Hương Giang
————————–
📻 Blog Radio – Phát thanh xúc cảm của bạn!
👉 Subscribe:

Follow Blog Radio:
🌏
👍
👍
📷

Contact Blog Radio
📧 blogradio@vnnplus.vn
☎ (+84) 24 37725502, ext. 128

© Blog Radio – VNNPLUS; JSC. All rights reserved
✖ Do not copy or re-up.
👆 If you have any questions or complaints about copyright, please contact Blog Radio.

#blogradio #blogradiovn #yeublogradio #radio #radiotinhyeu #radiotruyen #truyenaudio #truyenngan #audiobook #podcast

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *